Tres formas de cocinar br贸coli
Tres formas de cocinar br贸coli
En la freidora de aire
Unte el br贸coli con una peque帽a cantidad de aceite y cocine a temperatura alta por 5 o 7 minutos.
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Al vapor
Agregue ajo picado y cocine al vapor sobre agua hirviendo por unos 5 o 6 minutos hasta que est茅n tiernos y de color verde intenso.
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Asados
Corte el br贸coli en l谩minas y 煤ntelo con un poco de aceite. Sazone el br贸coli con una abundante mezcla de condimentos. Asar al horno a 425 掳F por 15 o 20 minutos. Servir con jugo de lim贸n reci茅n exprimido para realzar los sabores.
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