经典炒饭
烹饪时间:10-15 分钟? ? ? ? ? ? ? ? 准备时间:10-15 分钟? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?分量:2 人份
配料:
- 1 ??橄榄油
- 2 个大鸡蛋
- ? 杯洋葱丁
- 1 杯冷冻蔬菜什锦
- ?? 杯葱末
- 1 杯煮熟的糙米
- 1 ? 汤匙低钠酱油
- 胡椒粉,按个人口味添加
- 芝麻籽作点缀
做法:
- 用中高火加热? ? 茶匙橄榄油。
- 加入打好的鸡蛋,翻炒,备用。
- 用中高火,加入另一茶匙橄榄油,炒香洋葱。
- 加入冷冻蔬菜,炒至水分蒸发,蔬菜开始变金黄。
- 加入葱和糙米。
- 将炒好的鸡蛋放入锅中,根据口味酌量加入酱油和胡椒调味。
小技巧:用前一天煮好、在冰箱中存放过夜的米饭。